夫を社長にすると決めた日から 
資格の勉強を始めようと思っても、なかなか続かない。
やる気が出た日に参考書を買って、最初の数ページだけ読んで終わる。
そして気づけば、そのまま放置。
正直、これを何度も繰り返してきました。
でも最近、やっと「続けられる形」が少し見えてきたので、
同じように悩んでいる人に向けてまとめてみます。
やる気に頼ると、ほぼ確実に続かない
まず前提として、
やる気は続きません。
仕事で疲れて帰ってきた日、
スマホを触っていたら終わる日、
「今日はいいか」と思う日。
全部、普通に起きます。
だからこそ必要なのは、
やる気じゃなく“仕組み”です。
続けるためにやったこと①：小さく始める
最初から「毎日1時間やる」と決めると、ほぼ失敗します。
私たちがやったのは、かなり小さいスタートでした。
- 1日10分だけ
- 1ページだけでもOK
- とにかく“ゼロの日を作らない”
これだけです。
ポイントは「やった感」よりも
“続いている状態”を作ること。
続けるためにやったこと②：形から入る
これは賛否あると思いますが、
個人的にはかなり効果がありました。
- 参考書を買う
- ノートを用意する
- 勉強する環境を整える
いわゆる「形から入るやつ」です。
でもこれ、意外とバカにできません。
人は「準備したこと」を無駄にしたくないので、
自然と行動につながります。
実際に使っている参考書
最初の一歩として使いやすかったのがこの2冊です。
- 基本を理解するためのテキスト
- 過去問で慣れる問題集
この組み合わせがあると、
「何をすればいいか迷う時間」がなくなります。
👉最初は“完璧に理解する”よりも
“1周すること”を優先した方が続きやすいです。
続けるためにやったこと③：一緒にやる人を作る
これが一番大きかったです。
一人だとサボれることも、
誰かと一緒だと少しだけ頑張れる。
うちの場合は夫婦でやっていますが、
- 進んでいるか軽く確認する
- たまに声をかける
- ちょっとしたご褒美をつける
これだけでも、全然違います。
正直、うまくいかない日もある
もちろん、毎日順調なわけではありません。
勉強していると思ったら、
いつの間にかスマホを触っていたり。
気づけば別の動画を見ていたり。
小さく揉めることもあります。
でも、それでいいと思っています。
完璧じゃなくていいから、やめない
大事なのは、
完璧にやることじゃなくて、やめないこと。
10分でもやった日は前進です。
1ページでも進めばOKです。
「今日はできなかった」と思うより、
「少しでもやった」と思える方が続きます。
これから始める人へ
もし今、
- 何か始めたいと思っている
- でもなかなか動けない
- 続く自信がない
そんな状態なら、
まずは本当に小さくでいいので、
1歩だけ動いてみてください。
参考書を1冊開くだけでもいいです。
それだけで、「やらない日」から抜け出せます。
まとめ
- やる気に頼らない
- 小さく始める
- 形から入る
- 一緒にやる人を作る
- 完璧を目指さない
この5つだけでも、かなり変わります。
今思うと、
あの日動いたのが最初の一歩だったのかもしれません。
